排骨汤怎么做好吃食材

  1. 排骨:可以选择猪肋骨、猪蹄骨等。

  2. 姜:一块姜切成片,提味去腥。

  3. 葱:几根葱打结,增加清香。

  4. 枸杞:添加枸杞可以增加营养价值。

  5. 红枣:红枣也可以加入,增强甜味。

  6. 草果:草果可以去腥提味,口感也很好。

  7. 盐:适量调味。

  8. 水:约6-8倍排骨的水。

海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!

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海带被好多朋友认为是海产品中的素食了,能补充很多营养元素,也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!


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