腌大白菜怎么腌好吃又脆

腌制大白菜是很常见的一种做法,以下是一些腌大白菜的技巧,让它更好吃又脆:1. 选择好的大白菜:选择新鲜脆嫩的大白菜,ZH不要有损伤或虫孔。2. 切片均匀:将大白菜清洗干净后,按照自己喜好的大小切成均匀的片状。3. 加盐:将切好的大白菜放入大碗中,撒上足够的盐,轻轻按摩让盐均匀地覆盖在大白菜上。4. 使用辅料:可根据个人爱好加入一些姜、蒜、辣椒等香料,以增加口感。5. 冷藏发酵:将腌好的大白菜放进密封的容器中,放在阴凉通风处发酵,一般需要3-5天时间。期间需每天拌一下,让菜汁均匀地覆盖在大白菜上。6. 品尝:发酵完成后,尝一口看看是否口感适宜,如需要再加盐,继续腌制即可。7. 存储:腌好的大白菜可以放在冰箱冷藏保存,深度冻结也可以有效延长保存期限。注意事项:1. 盐量不宜过多,否则易导致口感变咸。2. 腌制期间注意卫生,保持容器和手的清洁。3. 如果太咸,可以将腌好的大白菜用凉水冲洗一下后再保存。

大白菜煮黄豆可以吗?白菜黄豆同吃相克吗?

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白菜黄豆同吃相克吗?大白菜也是粗纤维较多的蔬菜,并且白菜里面富含膳食纤维和蛋白质,脂肪及多种维生素成分,非常适合日常多多摄入。大白菜煮黄豆可以吗?


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大白菜的食疗作用

大白菜四季都适合食用。气虚、胃寒、便溏者不要多吃大白菜;霉烂的大白菜不可食。大白菜的食疗方1、治肥胖症:取大白菜七百五十~—千克,蜜枣六个,江瑶柱四十五~五十克,生姜二~三片。


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