作为一款很有营养的蔬菜,秋葵在炒菜中也是非常适合的,下面是炒秋葵的做法:材料:秋葵,葱姜蒜,红椒,盐,油。做法:1. 秋葵用水洗净,切去顶端,再切成3厘米左右的段。2. 葱姜蒜切末,红椒切小丁备用。3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒,加入红椒翻炒均匀。4. 加入秋葵段,翻炒均匀,烹入适量盐调味。5. 炒至秋葵变软即可出锅。Tips:1. 炒秋葵时要掌握好火候,避免炒糊。2. 秋葵烹调时间不要过长,以保持其口感。3. 秋葵不宜与酸性食物同煮。
海带和什么一起炒好吃又营养高?简要:海带喜欢吃的人应该不少吧,因为海带含碘高,可是海带有些人是不能吃的你们知道吗?而海带的吃法也是蛮多的,经典的就是熬汤喝、