作为一款很有营养的蔬菜，秋葵在炒菜中也是非常适合的，下面是炒秋葵的做法：材料：秋葵，葱姜蒜，红椒，盐，油。做法：1. 秋葵用水洗净，切去顶端，再切成3厘米左右的段。2. 葱姜蒜切末，红椒切小丁备用。3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒，加入红椒翻炒均匀。4. 加入秋葵段，翻炒均匀，烹入适量盐调味。5. 炒至秋葵变软即可出锅。Tips：1. 炒秋葵时要掌握好火候，避免炒糊。2. 秋葵烹调时间不要过长，以保持其口感。3. 秋葵不宜与酸性食物同煮。
海带和什么一起炒好吃又营养高？简要：海带喜欢吃的人应该不少吧，因为海带含碘高，可是海带有些人是不能吃的你们知道吗?而海带的吃法也是蛮多的，经典的就是熬汤喝、
