牛肉和猪肉的热量高低取决于不同的部位和烹调方式。一般来说，猪肉的热量比牛肉略高。以下是一些典型部位的比较：- 瘦肉中，猪里脊（瘦肉部分）的热量为100克约为144千卡，而牛里脊（瘦肉部分）的热量为100克约为121千卡。- 肥肉中，猪五花肉的热量为100克约为485千卡，而牛肋排的热量为100克约为280千卡。需要注意的是，烤、炸等高油炸的烹调方式会使肉类的热量大幅增加，而煮、蒸等低油脂的烹调方式则可以降低热量。因此，在选择烹调方式时需要注意。
白菜其实和肉类食材搭配都可以的，但是当肠胃功能减弱或者本身就有消化不良的时候，可能会吃猪肉炒白菜就不吸收了。如果是胃炎吃了猪肉炒白菜引起吐，及时用点促进消化吸收的，缓解肠胃痉挛的药物就可以缓解。
