鲜猴头菇排骨汤的做法

材料:猴头菇500克、排骨500克、姜片适量、葱段适量、盐适量做法:1.猴头菇洗净切块,排骨洗净斩小块备用;2.锅中放入清水,放入姜片、葱段,煮开后放入排骨,焯水去血水;3.倒出水,再次加入清水,放入猴头菇,大火煮开后转小火炖煮30分钟;4.加盐调味即可。猴头菇有着香气浓郁的口感,而排骨则是增强汤汁鲜甜的一个重要因素,两者混合在一起,汤汁的滋味更加醇厚美味~

伤胃的食物和做法有哪些护胃对胃好的食物有哪些

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素菜怎么做好吃又简单润肠通便的素菜做法看过来

主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。


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研究提出七大减寿做法“起床就叠被子”上榜

持久性不吃早餐会造成保健不好、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。由于蛋白质是性命活动的基础,因而持久性的空腹吃糖,更会干扰人体各种正常机能,使人体变得衰弱以致缩短寿龄。持久饱食,还会诱发胆结石、糖尿病等病症,使人未老先衰,寿龄缩短。


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