核桃本身不会引起拉肚子，但如果和一些容易引起腹泻的食物搭配食用，可能会导致肠胃不适。以下是一些可能会与核桃搭配引起腹泻的食物：1. 乳制品：很多人对牛奶和乳制品过敏或不能消化，食用后容易引起腹泻。2. 水果：一些水果，如芒果、梨、草莓等，含有高量的果糖和纤维素，在大量食用时可能会刺激肠道，导致腹泻。3. 酸性食品：柠檬汁、醋、番茄等酸性食品可能会刺激肠道，引起腹泻。因此，在食用核桃时，应避免与以上食物一起搭配食用，以免引起腹泻。
核桃可以润肠通便也是跟膳食纤维有关，但同时核桃里面的油脂也较高，注意不要多吃。
