芹菜怎么腌制好吃要时间长

腌制芹菜的方法:材料:1、芹菜 500克2、盐 30克3、味精 10克4、白糖 20克5、醋 30毫升6、青蒜 30克7、姜 20克做法:1.将芹菜去叶,洗净后斜切成段,青蒜洗净切寸段,姜切薄片备用。2.将芹菜段放入碗中,加入盐,揉搓均匀,腌制30分钟左右,使芹菜出水。3.用清水将芹菜漂洗干净,搅拌均匀,沥干水分。4.将白糖、味精、醋加入碗中调成腌料。5.将腌料倒入芹菜中,放入青蒜和姜片拌匀,放入密封容器中,冷藏腌制至少6小时。6.取出腌制好的芹菜,可以适当加入一些香油和花椒粉增加口感。温馨提示:1、芹菜切段不要太短,不宜超过2.5厘米。2、腌制过程中一定要注意卫生,避免细菌污染。3、腌制时间越长,口感越好,一般建议腌制12小时以上。

西芹和普通的芹菜哪个膳食纤维多

西芹和普通的芹菜哪个膳食纤维多

在帮助清理肠道和促进肠胃蠕动方面都非常不错。西芹可能更性凉一些,芹菜的叶子多一点,西芹几乎没有叶子了。


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拉肚子能吃菠菜芹菜吗?

拉肚子除了不能吃粗纤维和易产气食物外,还不能吃油腻辛辣以及生冷的食物,拉肚子期间要吃些易消化的食物,应该多进食稀软好消化的流食。


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胆囊炎胃炎吃芹菜吗?

慢性胃炎和有胆囊炎的朋友,一般对高纤维的蔬菜还是很忌讳的,害怕会对病情造成不利影响。胆囊炎伴胃炎的情况是可以吃芹菜的,芹菜是碱性食物,对健康有利。一般胆囊炎的是忌讳油腻高蛋白高脂肪的食物。


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