凉拌白菜丝怎么拌好吃

以下是制作凉拌白菜丝的简易步骤:材料:1. 白菜 1/2 头2. 大葱 1 根3. 姜 1 片4. 蒜 2 瓣5. 白芝麻 适量6. 辣椒油 适量7. 生抽 适量8. 醋 适量9. 盐 适量步骤:1. 将白菜洗干净,切成丝。2. 把大葱,姜和蒜切成末。3. 在锅里热油,加入姜和蒜末,翻炒几下。4. 加入白菜丝,加盐搅拌均匀。5. 炒至白菜丝变软时,离火放凉。6. 凉拌前加入生抽、辣椒油、醋和白芝麻拌均匀即可。注意事项:1. 白菜不要炒过头,不然颜色会变黄,影响口感。2. 可以先将白菜焯水,去除菜腥味和多余的水分。

白菜里面膳食纤维含量高吗

白菜里面膳食纤维含量高吗

属于是膳食纤维含量丰富的食材了。


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白菜哪个部位含有粗纤维

很多朋友是光想吃叶子,其实白菜的水分和膳食纤维都集中在白菜棒子上面呢。白菜帮上面的含水量和粗纤维含量较高,是白菜更有营养的部分。大白菜外层的白菜富含膳食纤维。


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白菜哪个部位含有粗纤维

白菜炖豆腐粉条的家常做法,看似简单顺序搞错不好吃,真香的诀窍在这里!

看这个菜名平平无奇,谁还不会做个白菜炖豆腐了,但是做熟是一回事,做的好吃是另一回事。今天我们来分享的白菜炖豆腐粉条的家常做法,你赶紧学会,冬天做给家人吃,汤汁都不会给剩下的。


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