莴苣如何保存更长时间

1. 保持新鲜:当购买新鲜莴苣时,要避免挑选已经受损或者有任何腐烂迹象的莴苣。购买后,应该尽快将莴苣放到冰箱里保持新鲜状态。2. 储存温度:莴苣应该储存在温度较低的地方,它喜欢在冷库或冰箱中储存。其中,温度范围应该在1-2摄氏度之间,因为太冷或过热的温度会导致莴苣变得软弱甚至感染病菌。3. 避免受潮:在储存莴苣时,要保持它的干燥,避免受潮,否则莴苣就会开始腐烂。为了避免受潮,您可以在储存莴苣之前将其用厨房纸巾包装好,以吸走多余的水分。4. 分开储存:为了避免不同蔬菜的味道互相传染,建议将莴苣与其他蔬菜分开储存。如果莴苣与其他蔬菜一起储存,它就会吸收其他蔬菜的味道,影响口感。5. 确保质量之前食用:莴苣刚刚收获时可能会已经过了ZJ品质期。如果莴苣仍然保持新鲜的话,那么它仍然是安全的食品,如果莴苣变得软弱或开始发臭,那么它就不再适合食用了。

莴笋的热量高吗?吃莴苣能减肥么

莴笋的热量高吗?吃莴苣能减肥么

吃莴苣能减肥么?莴苣是一种常见的菜,可生吃凉拌也可以炒菜吃,更可以煮汤喝,腌着吃也不错。莴苣的热量很低,大概是14大卡,钾含量高,水分也很丰富,很推荐在减脂减肥期间吃哦。


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莴苣和莲藕可以一起吃吗?

莴苣不能和蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪等一起吃,莴苣和这些食物相克,毕竟莴苣含有大量的维生素、矿物质等,莴苣性寒凉,若是与这些食物一起吃会引起不适。尤其是莴苣与莲藕一起吃会破坏营养,可以凉拌同吃,但是不能同煮。


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腹泻可以吃莴笋叶吗 拉肚子莴苣叶能吃不

说到莴笋,也是小编非常喜欢的食材之一,生拌的话加上醋和辣椒油,非常的脆爽可口,也很下饭呢。莴笋好吃大家都会忽略它的叶子,就像芹菜叶一样,大家都只根


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