中度肥胖的诊断要点

中度肥胖的诊断要点包括:1. BMI指数:BMI指数(身体质量指数)=体重(kg)÷身高(m)的平方,BMI值介于24-28之间,表示中度肥胖。2. 腰围:男性腰围≥90cm,女性腰围≥80cm,也是中度肥胖的表现。3. 体脂率:男性体脂率≥25%,女性体脂率≥30%,也是中度肥胖的表现。4. 身体形态:中度肥胖者腹部肥胖、臀部肥大、腰围增加、脂肪在身体各处分布较为均匀。此外,中度肥胖者常伴有轻度高血压、脂代谢紊乱等症状。5. 健康状况:中度肥胖者常伴有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病,这些疾病的存在也可以作为中度肥胖的诊断依据之一。总之,综合考虑以上因素,可以判断一个人是否属于中度肥胖,帮助医生给出正确的治疗建议。

肥胖的原因及危害有哪些

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肥胖的原因及危害有哪些简要:随着经济的发展和人们生活水平的日益提高,饮食结构也在不断变化,加上平时工作紧张,没有时间进行体育锻炼,吃的多运动的少,以至于肥胖


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肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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