中度肥胖的诊断要点

中度肥胖的诊断要点包括:1. BMI指数:BMI指数(身体质量指数)=体重(kg)÷身高(m)的平方,BMI值介于24-28之间,表示中度肥胖。2. 腰围:男性腰围≥90cm,女性腰围≥80cm,也是中度肥胖的表现。3. 体脂率:男性体脂率≥25%,女性体脂率≥30%,也是中度肥胖的表现。4. 身体形态:中度肥胖者腹部肥胖、臀部肥大、腰围增加、脂肪在身体各处分布较为均匀。此外,中度肥胖者常伴有轻度高血压、脂代谢紊乱等症状。5. 健康状况:中度肥胖者常伴有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病,这些疾病的存在也可以作为中度肥胖的诊断依据之一。总之,综合考虑以上因素,可以判断一个人是否属于中度肥胖,帮助医生给出正确的治疗建议。

肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

在上海系统生物医学中心、中科院绿谷研究院等举办的有关论坛上透露,原来肥胖症、糖尿病在很大程度上与人肠道微生物有关。


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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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