这可能是由于以下原因之一:1. 身体适应了新的饮食习惯，因此需要更少的食物来感到饱。2. 体重下降后，身体需要的能量消耗也减少了，因此需要的食物量也减少了。3. 身体在减肥过程中逐渐适应了较小的饭量，从而更容易感到饱。然而，请注意，即使感到容易饱，也不应该过度节食或减少营养摄入。应该保证摄入足够的营养，并在减肥过程中慢慢调整饮食习惯和体重。
