鱼可以搭配很多不同的菜品，以下是一些常见的搭配：1. 煮鱼 - 可以和豆腐、白菜、蘑菇等搭配煮，口感清爽。2. 烤鱼 - 可以和洋葱、青椒、蒜末等搭配烤，口感浓郁。3. 炖鱼 - 可以和莲藕、胡萝卜、红枣等搭配炖，口感鲜甜。4. 清蒸鱼 - 可以和姜丝、葱丝、香菜等搭配蒸，口感清新。5. 煎鱼 - 可以和豆角、芹菜、蘑菇等搭配煎，口感鲜嫩。总的来说，鱼的搭配要根据不同的烹饪方法和个人口味而定，可以根据实际情况进行调整。
主要食材是土豆、茄子和尖椒，土豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和无机盐，更是富含膳食纤维，具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便，同时降血脂，腰果也是富含油脂能起到润肠的作用，也利于排便哦。
