小孩发胖可能有以下几个原因：1. 饮食不均衡：孩子饮食过多，特别是高热量、高油脂、高糖分的食物，容易导致过度摄入能量，导致胖。2. 运动不足：如今，孩子们因为网络游戏等原因，不愿意出去玩耍，缺乏运动，时间长了也容易导致胖。3. 遗传因素：孩子的父母或近亲中有人肥胖，孩子也容易继承这种遗传因素。4. 睡眠不足：孩子睡眠不足，会导致皮质醇水平升高，继而引起胰岛素抵抗，导致胖。5. 健康问题：孩子有些疾病、药物等也可能导致发胖。
可以喝1、低聚果糖取材都是植物性的，咱们日常生活中的很多食材里面都有低聚果糖。比如洋葱，土豆，豆类，雪莲果，根茎类等植物中都有低聚果糖的身影。还
