米饭可以搭配很多菜，以下是一些适合小孩的搭配建议：1. 红烧肉：肉质鲜嫩，口感丰富，搭配米饭味道更佳。2. 鸡蛋炒饭：简单易做，蛋白质和碳水化合物的搭配非常适合小孩。3. 番茄炒蛋：营养丰富，口感鲜美，搭配米饭更加美味。4. 炒青菜：绿色蔬菜富含维生素和矿物质，搭配米饭既健康又美味。5. 红烧鱼块：鱼肉鲜嫩营养价值高，与米饭搭配味道更胜一筹。6. 煮大骨汤：大骨汤营养丰富，可以增强宝宝的骨骼健康。总的来说，搭配米饭的菜品要注意均衡营养、易消化、口感好的特点，适合小孩食用。
因为南北方饮食差异，有人爱吃米饭，有人爱吃面条，所以，不能说因为米饭没有面条养胃就要求都去吃面条。如果是已经存在有胃酸过多的表现，尽量以面食为主更好。一般正常吃米饭不会刺激胃酸分泌，不用担心，搭配膳食纤维即可。
