金针菇可以和很多食材搭配炒菜，以下是几种常见的搭配：1. 金针菇炒鸡肉：鸡肉鲜嫩，金针菇爽口，搭配起来口感丰富。2. 金针菇炒豆腐：豆腐柔嫩，金针菇清爽，搭配起来营养丰富。3. 金针菇炒虾仁：虾仁鲜甜，金针菇口感丰富，搭配起来美味可口。4. 金针菇炒肉片：肉片嫩滑，金针菇清爽，搭配起来味道独特。5. 金针菇炒蔬菜：蔬菜营养丰富，金针菇清爽，搭配起来健康美味。
海带和什么一起炒好吃又营养高？简要：海带喜欢吃的人应该不少吧，因为海带含碘高，可是海带有些人是不能吃的你们知道吗?而海带的吃法也是蛮多的，经典的就是熬汤喝、
