1.听喜欢的音乐,跳舞或唱歌。
2.约上好友一起聚会,吃好吃的、做有趣的活动。
3.看一部喜剧电影或者喜剧节目。
4.去旅行或者做自己喜欢的事情,比如绘画,阅读等等。
5.做运动,运动会让身体释放出身体内的快乐激素。
6.给自己一些小惊喜,比如吃一份自己喜欢的甜品等等。
7.与人交流,聊天或者约见朋友,让自己感觉有人关心。
8.放松自己,比如泡个热水澡、打个盹、吃一份美食等等。
9.写下自己的感受,这样可以释放情绪并且让自己更加轻松。
10.想一些积极的事情,比如为未来打算,想象美好的事情。
冷冻汤圆除了传统的煮食方式外,煎着吃也别有一番风味。这种烹饪方法不仅简单易行,还能让汤圆外皮变得金黄酥脆,内馅软糯香甜,为传统节日增添一丝新意。