杏鲍菇可以和很多菜搭配，以下是一些好的搭配建议：1. 洋葱和杏鲍菇一起炒，可以增添香气和口感。2. 青椒和杏鲍菇一起炒，可以增添色彩和口感。3. 豆腐和杏鲍菇一起炖，可以口感丰富，营养丰富。4. 牛肉和杏鲍菇一起烧，可以增添味道和口感。5. 鸡肉和杏鲍菇一起煎或炒，可以增添口感和味道。6. 胡萝卜和杏鲍菇一起炒，可以增添色彩和口感。总之，杏鲍菇和很多菜都可以搭配，选择适合自己口味的搭配即可。
主要食材是土豆、茄子和尖椒，土豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和无机盐，更是富含膳食纤维，具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便，同时降血脂，腰果也是富含油脂能起到润肠的作用，也利于排便哦。
