可能会有多种原因导致突然变胖，包括：1. 饮食习惯改变：饮食习惯突然改变，摄入的能量又超过消耗，就会导致体重增加。2. 缺乏运动：长期缺乏运动，导致体内脂肪积累过多，也会导致体重增加。3. 压力：长期精神压力大，会导致荷尔蒙失衡，增加食欲，进而导致体重增加。4. 药物的副作用：一些药物的副作用可能会导致体重增加，例如抗抑郁药、激素类药物等。5. 疾病和内分泌失调：某些疾病（如甲状腺功能减退症）和内分泌失调（如多囊卵巢综合征）也会导致突然变胖。 如果体重增加过快过多，建议及时就医检查是否存在疾病因素，并适当调整饮食和运动习惯。
严重的大便粗，可能要在医生的指导下服用通便的药物来软化大便。同时配合高纤维的饮食，多饮水，多吃五谷杂粮，蔬菜水果的比例增加等来帮助增加大便里面的水分和含水性，从而软化大便，促进肠道的自然蠕动去推送大便及时排出。
