西兰花配什么菜炒好吃

1. 蒜蓉西兰花:将西兰花快速焯水后,放入热锅中加入蒜末爆炒,加入盐和白胡椒粉调味即可。2. 西兰花炒虾仁:将虾仁洗净后焯水备用,将西兰花焯水后放入锅中加入虾仁一起翻炒,加入盐和生抽调味即可。3. 西兰花炒肉片:将瘦肉切成片,用盐和生抽腌制片刻,将西兰花焯水后放入热锅中,加入葱姜爆炒,放入肉片翻炒至熟,最后加入少许鸡精调味即可。4. 西兰花炒蘑菇:将西兰花焯水后放入油热的锅中加入蘑菇和洋葱一起炒,加入盐和胡椒粉调味即可。5. 西兰花炒豆腐:将豆腐切成小块,放入锅中焯水备用。将西兰花焯水后放入锅中加入豆腐一起翻炒,加入盐和生抽调味即可。

自制奶香小饼怎么做好吃?奶香小馒头的做法窍门

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胃不好吃什么蔬菜养胃这种养胃菜常见还好吃

紫甘蓝富含维生素C,常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助,湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝,预防哦。当然,很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素,能增强胃肠功能促进肠蠕动,增强消化力,预防和改善便秘。


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