关于孩子生长发育问题，建议家长可以注意以下几点：1. 饮食营养均衡：孩子的饮食要保证三餐营养均衡，多吃蔬菜水果和高蛋白食品，避免过多的垃圾食品和碳酸饮料。2. 运动锻炼：适当的运动可以促进孩子的身体发育，让他们变得更加活泼和健康。适当的体育运动可以让孩子的肌肉和骨骼得到锻炼，帮助他们增高。3. 睡眠充足：孩子的生长主要是在睡眠中完成的，睡眠不足可能会影响孩子的发育。建议孩子每天保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。4. 定期体检：孩子生长发育的情况需要经常关注，定期带孩子进行体检，及时发现问题并进行调整。如果孩子长期发育不良，建议家长带孩子到医院进行检查，寻求医生的帮助和指导。可能需要进行营养调整或者药物治疗等措施。
如今年轻人往往饮食不是很规律，而且也不讲究，简直是什么口味重吃什么，什么对肠胃不好吃什么，但是造成的结果就是肠胃出现问题，甚至出现大便全是渣子的情况，这种大便成渣状的情况是怎么回事什么原因呢?当然，平时还是要忌烟酒，以减少刺激。
