这取决于个人口味喜好。以下是一些常见的米饭配菜：1. 红烧肉：肥瘦搭配，肉质酥软，加上浓郁的酱汁，香味扑鼻，非常适合搭配米饭。2. 炒蔬菜：如青椒、豆角、西兰花、胡萝卜等，不仅色香味俱佳，而且富含营养素，是健康的搭配。3. 红烧鸡肉：鸡肉柔嫩，味道鲜美，搭配米饭可口可口。4. 炒豆腐：豆腐营养丰富，易于消化吸收，搭配米饭轻盈健康。5. 土豆炖牛肉：牛肉鲜美，土豆质地软糯，这款菜肴可以给米饭增加营养和口感。
而且慢性胃炎很容易就会出现胃胀胃酸胃痛的不适症状，需要先明确病因，比如检测一下是否有幽门螺旋杆菌感染或者胃镜检查看下病灶的严重程度。所以，慢性胃炎的朋友吃了米饭后胃涨考虑还是胃动力不足导致。
