韭菜鸡蛋可以搭配很多蔬菜，以下是几个常见搭配推荐：1. 土豆丝：韭菜和土豆丝口感相似，一起炒出来十分香甜可口。2. 豆皮：豆皮是一种营养丰富、口感细腻的食材，和韭菜鸡蛋一起炒出来清香可口。3. 菠菜：菠菜和韭菜都是绿色蔬菜，一起炒出来不仅色彩美观，口感清爽。4. 茄子：韭菜和茄子二者口感截然不同，相互搭配能让菜品更加丰富多彩。5. 玉米粒：鲜甜的玉米粒和韭菜鸡蛋一起炒，口感更加细腻，同时玉米粒的黄色也能提亮菜品的颜色。
吃多了韭菜造成的肠胃难受，多数是由于韭菜里面的膳食纤维丰富，刺激了胃黏膜导致了胃酸分泌过多。除了多喝点水来帮助稀释胃酸，促进代谢排泄外，也可以适量的喝点热牛奶，达到保护胃黏膜的。
