小米粥可以配以下菜品:1. 熏肉蒸蛋:熏肉的咸香与蛋的清香相互融合,口感鲜美,搭配小米粥更加美味。2. 煎饺:饺子的馅料可以根据个人口味来选择,煎饺与小米粥的搭配可以营养均衡。3. 蒸鱼:清蒸鱼是非常健康的食品,搭配小米粥可以增加饱腹感和口感,营养更丰富。4. 炒青菜:可以选择炒菜心、炒豆苗等青菜,搭配小米粥既健康又美味。5. 煎蛋饼:蛋饼是非常方便的食品,加入蔬菜和肉类可以增加口感和营养价值,搭配小米粥也很美味。总之,小米粥的搭配可以根据个人喜好来选择,营养、健康、美味是最重要的。
糖也有健脾止泻的好处,喝小米粥的时候一定不要放大量的糖,以免刺激胃酸的分泌加重胃炎。