体重下降但是脸胖了

这可能是由于身体的脂肪分布不均匀所导致的。在减重过程中,身体可能会先减少腰腹部的脂肪,而面部的脂肪减少相对较慢。此外,面部水肿、吃太多盐等因素也可能导致脸部看起来更加肿胀。建议在减重的同时,加强面部的锻炼,如按摩、瑜伽等,可以帮助消除面部水肿,达到瘦脸的效果。同时,减少盐的摄入,控制体内水分也有助于改善面部水肿的问题。