脾胃虚弱可能导致食物消化不良,吸收能力减弱,容易引起食欲减退或消化不良等症状,从而导致体重增加。如果你的脾胃虚弱引起了体重增加,那么通过调理脾胃功能,改善消化吸收能力,逐渐恢复正常饮食,控制摄入热量,加上适量的运动,是有助于减轻体重的。建议你咨询专业医生或营养师的建议,制定一套适合你的健康减重计划。
益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡,促进营养物质的吸收,保持肠道健康。