吃饺子可以配上一些清淡、营养丰富的菜和汤，以下是一些推荐：菜：- 烤韭菜饺：可在饺子上撒上烤韭菜丝，口感香脆，更显美味。- 炒韭菜：韭菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以配上一些蒜泥和酱油一起炒，清香可口。- 菠菜豆腐汤：菠菜和豆腐都含有丰富的营养，可以做成一道清淡的汤品。汤：- 酸菜鱼汤：酸菜和鱼一起煮，口感鲜美，还有一定的消食化脂的功能。- 鸡蛋鸡肉汤：鸡肉和鸡蛋都是营养丰富的食材，可以做成一道清淡的汤品。- 红枣山药汤：红枣和山药都具有养生保健的效果，汤品口感温馨可口。
