五谷杂粮粥可以配各种蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芹菜、豆腐等等。此外，也可以搭配一些肉类，如鸡肉、瘦肉、猪肉等。特别是在冬天，可以加入一些干贝或海鲜，提升营养价值。总之，可以根据自己的口味和需要选择不同的配菜。
哪些五谷杂粮健脾养胃什么五谷杂粮养胃简要：哪些五谷杂粮健脾养胃 什么五谷杂粮养胃!胃病如今很常见也频繁困扰纠缠着人们，而胃病往往是因为人们饮食习惯不当造成的
