为什么明明瘦了体重却不降

可能是因为以下原因:1. 肌肉增加:如果你进行了力量训练或其他形式的运动,你可能会增加肌肉质量,这会导致体重不下降,但体脂肪比例下降。2. 水分变化:你可能已经失去了一些水分,但这可能只是短期的影响,因为身体可以很快地吸收和释放水分。3. 饮食习惯:可能你已经减少了摄入的热量,但如果你吃的是高热量、高脂肪或高碳水化合物食物,体重可能不会下降。4. 身体内部情况:可能你正在服用某些药物或患有一些健康问题,这些可能会导致体重不下降。因此,瘦身不仅仅是减少体重,更重要的是保持健康的生活方式,包括健康的饮食习惯和适量的身体运动。

藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?可能有什么误会吧!

藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?可能有什么误会吧!

藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物,因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性,因为藕粉有补血养胃的益处,但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?


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吃益生菌体重下降怎么回事

大家对益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望长胖,也有是希望减重。动物研究表明,一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


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宝宝便秘吃膳食纤维粉不长体重怎么办

及时的调理便秘,肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。


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