脾胃失调可能会影响人的食欲和消化功能，导致摄入过多的食物以及不良的营养吸收，从而可能导致肥胖。但是，单个因素通常不足以解释肥胖发生的复杂性，还需要考虑其他因素，如生活方式、基因和环境等。因此，脾胃失调是肥胖的一种可能原因，但不能单独解释肥胖的原因。
今天我们来分享的话题就是脾胃不好经常便秘，可以吃这三种主食，通便健脾还养胃!脾胃不好经常便秘：补虚安神健脾胃，首先推荐小米当做主食，小米是咱们都知道的健脾胃高手了，不光是小米粥，小米饭，还可以用小米面做馒头，花卷。
