体质指数(BMI)是通过体重与身高的比率计算得出的。根据世界卫生组织的标准,BMI低于18.5kg/m2被认为是消瘦或体重不足。然而,BMI值并不一定是衡量健康的唯一标准,因为它无法考虑到体脂肪与肌肉量的比例。在评估身体健康时,还需考虑其他因素,如饮食习惯、运动等。
很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。