如果孩子严重偏瘦，家长可以采取以下措施：1. 增加孩子的饮食量，确保营养充足。可以多食用一些富含蛋白质、糖类、脂肪等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类、坚果等。2. 给孩子补充营养品，如维生素、钙、铁等，增强孩子的身体素质。3. 每天适当锻炼孩子的身体，增加孩子的食欲和消化能力。可以选择一些适宜的运动，如跑步、游泳、骑车等。4. 定期带孩子体检，了解孩子的身体状况，排除身体原因造成的偏瘦。5. 若以上方法均不能改善孩子的偏瘦情况，建议及时就医，寻求医生的帮助。
特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。
