如果孩子严重偏瘦,家长可以采取以下措施:1. 增加孩子的饮食量,确保营养充足。可以多食用一些富含蛋白质、糖类、脂肪等营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类、坚果等。2. 给孩子补充营养品,如维生素、钙、铁等,增强孩子的身体素质。3. 每天适当锻炼孩子的身体,增加孩子的食欲和消化能力。可以选择一些适宜的运动,如跑步、游泳、骑车等。4. 定期带孩子体检,了解孩子的身体状况,排除身体原因造成的偏瘦。5. 若以上方法均不能改善孩子的偏瘦情况,建议及时就医,寻求医生的帮助。
将胡萝卜、山药洗净切块,加粳米及水煮30分钟,加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。当然,除了胡萝卜、山药外,还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材,就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。