瘦子吃夜宵不一定能增肥，这取决于夜宵的种类和数量，以及瘦子的代谢率和生活习惯。如果夜宵是高热量、高脂肪、高糖分的食物，且数量过多，那么会导致体重增加；反之，如果夜宵是健康、低热量、低脂肪、低糖分的食物，且控制在适量范围内，不会导致体重增加。瘦子增肥还需要通过定期锻炼和恰当饮食来增加体重和肌肉质量。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
