老年人突然瘦了好多可能有以下几个原因:1. 营养不良:老年人由于身体机能下降,消化和吸收能力也会变差,很容易出现营养不良的情况,导致体重减轻。2. 疾病:老年人容易出现各种慢性疾病,如肺部感染、胃肠道疾病、A症等,这些疾病会导致身体消耗能量加速,而导致体重下降。3. 身体机能下降:随着年龄的增长,老年人身体功能逐渐退化,身体的代谢率降低,能量需求减少,从而导致体重减轻。4. 药物副作用:老年人常常需要服用多种药物,其中一些药物可能会导致食欲下降、消化道不适等副作用,从而导致体重减轻。如果老年人突然瘦了好多,建议及时就医,找到原因并采取相应的治疗措施,保障身体健康。
由于老年人体质变化,抵抗力下降等等各种原因,容易发生便秘。由于药物大多有副作用,我们建议老年人好用食疗,以下为您推荐几种食疗方案:百合粥:取百合250克,蜂蜜适量。先将白木耳浸泡12小时后,加入冰糖,鹌鹑蛋去皮,共炖煮至料熟,每晨空腹时食用1次。