1. 韭菜：将韭菜切碎，和羊肉混合做成馅，味道浓郁，且能解腥增香。2. 豆腐：豆腐的口感嫩滑，与羊肉混合做成馅，也能起到增加鲜味的作用。3. 葱姜蒜：葱姜蒜是最常用的佐料之一，能够去腥解腻，增加香气。4. 香菇：香菇浓郁的味道能够增加羊肉馅的口感。5. 菠菜：菠菜中含有大量的维生素和矿物质，与羊肉混合做成馅后，能够增加营养价值。6. 红椒：红椒能够增加香辣味道，与羊肉混合做成馅后，可以口感更加丰富。
今天的主角是豆腐和牛羊肉，营养成分上面是可以同吃的，但是有一种人群不能这样搭配吃，咱们一起来看下吧。今天如果吃了少量的豆制品，就不要在多吃牛羊肉类的。
