1.腹胀：肠胃吸收能力差的人常常感到腹部胀气。2.腹泻：肠胃吸收能力差的人也容易出现腹泻的症状。3.关节疼痛：肠胃吸收能力差可能会影响人体对钙质的吸收，从而导致骨骼关节疼痛。4.疲劳：肠胃吸收能力差的人也可能出现营养不良的状况，从而引起疲劳。5.口干：肠胃吸收能力差的人还可能出现口干舌燥的情况。6.皮肤瘙痒：肠胃吸收能力差可能会影响人体对维生素A和D的吸收，从而导致皮肤瘙痒的状况。7.营养不良：肠胃吸收能力差的人可能出现营养不良的情况，从而导致身体免疫力下降、易感染等问题。
肠胃不好的朋友可以吃荷兰豆，一定要把荷兰豆炒的烂一些，因为荷兰豆生的有一定的毒性，不完全煮熟的话，里面有蛋白质凝集素，高温后才能破坏不至于引起身体不适。有胰腺炎和皮肤问题，及孕期和肾功能不全的朋友，不宜吃荷兰豆。
