1.腹胀:肠胃吸收能力差的人常常感到腹部胀气。2.腹泻:肠胃吸收能力差的人也容易出现腹泻的症状。3.关节疼痛:肠胃吸收能力差可能会影响人体对钙质的吸收,从而导致骨骼关节疼痛。4.疲劳:肠胃吸收能力差的人也可能出现营养不良的状况,从而引起疲劳。5.口干:肠胃吸收能力差的人还可能出现口干舌燥的情况。6.皮肤瘙痒:肠胃吸收能力差可能会影响人体对维生素A和D的吸收,从而导致皮肤瘙痒的状况。7.营养不良:肠胃吸收能力差的人可能出现营养不良的情况,从而导致身体免疫力下降、易感染等问题。
脾胃虚弱的小孩,老人,女性朋友都可以的。每周吃个两三次,一次两三个鹌鹑蛋,也可以帮助缓解营养不良、腹泻、脾胃不和等症状。