炖排骨可以搭配多种蔬菜,以下是几种建议:1.白菜:白菜富含维生素C、钙和纤维素,能够增强免疫力,促进消化,有助于预防感冒和便秘。2.土豆:土豆含有大量的膳食纤维和维生素C,能够帮助消化,调节血糖,防止感冒和贫血等。3.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能够增强免疫力,保护视力,防止感冒和心血管疾病。4.豆腐:豆腐含有丰富的钙、铁、蛋白质和维生素,能够补充营养,增强身体抵抗力,有助于保持健康。5.蘑菇:蘑菇含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,能够增强免疫力,调节血糖,降低胆固醇,有助于防A、延缓衰老等。
如果在肠胃炎刚好就吃虾会不会让肠胃炎更严重呢?所以,这个时候可以吃些汤面搭配些新鲜蔬菜,或者喝点粥等好消化的食物就可以了,等检查没有问题肠胃炎好了之后,再吃其他蛋白质类食物也行的。