女性的脾虚可能会导致肥胖，但这与许多其他因素有关，因此不是绝对的。脾虚可能导致食欲不振，消化不良，代谢率降低等问题，这些问题可能导致人们摄入更多的卡路里，并且更难减肥。 除脾虚外，其他因素如生活方式，饮食习惯，环境等也可能导致肥胖。因此，如果想要减轻体重，需要综合考虑多种因素。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。
