豆腐可以配搭很多不同的菜式。以下是一些适合孩子食用的豆腐配菜建议：1. 麻婆豆腐：麻辣鲜香，搭配米饭尤佳。2. 番茄豆腐汤：酸甜可口，营养丰富，适合孩子食用。3. 清炒豆腐丝：简单清淡，搭配其他蔬菜一起炒。4. 酸辣豆腐皮：口感爽滑，辣度适中，搭配米饭或馒头。5. 糖醋豆腐：甜酸口感，健康美味，搭配米饭或馒头。总的来说，豆腐可以搭配各种蔬菜和配料，选择适合孩子口味的菜品，既有营养，又有美味。
每天光吃豆腐减肥行吗?这里要明确的是，减肥期间是可以吃豆腐，不会增重破坏减肥效果。减肥期间吃点豆腐热量低，豆腐中的酸性物质也会破坏体内脂肪，对减肥有帮助的。吃豆腐的同时搭配蔬菜和低热量的水果及肉类才能均衡营养吸收达到减重的效果。
