馒头可以搭配很多菜品，以下是一些建议：1. 酱肉：将猪肉切成丝，用酱油、糖、料酒腌制后炒熟，搭配馒头一起食用，口感香甜。2. 素炒菜：将各种蔬菜通过炒、煮等方式烹制后，搭配馒头食用，清新健康。3. 红烧肉：将猪肉切成块状，用酱油、糖、姜等配料烹制后，与馒头搭配食用，香甜美味。4. 煮汤：将肉、骨头等煮成汤后，将馒头撕成小块，放入汤中煮熟，口感丰富。5. 炒鸡蛋：将鸡蛋打散后炒熟，再搭配馒头食用，简单好吃。总之，搭配馒头的菜品多种多样，可以根据自己的口味和喜好选择搭配。
但是也有不少朋友反映，吃了这些面食也会出现胀气或者消化不良等。今天我们就来聊聊慢性胃炎吃包子馒头会胀气吗?如果是急性炎症发作期间，还是先不吃馒头包子，慢性胃炎稳定期间，是可以适量吃的。
