脸变胖的原因有很多，可能是以下几种情况之一：1. 饮食不当：饮食不健康或暴饮暴食会导致脸部脂肪堆积，使脸变胖。2. 缺乏运动：缺乏运动会导致代谢率下降，造成脸部脂肪的积累。3. 饮水不足：饮水不足会导致水分代谢不良，使得脸部水肿，显得更胖。4. 遗传因素：某些人的脸部骨架结构较大，容易显得脸部较圆。5. 女性荷尔蒙的影响：女性在月经期间和怀孕期间荷尔蒙分泌会增加，导致脸部水肿和肥胖。如果长期维持不良的生活习惯和饮食习惯，就会导致脸部变胖，并且很难恢复原状，所以平时要注意保持健康的生活方式和养成良好的饮食习惯。
体内有湿气，是会影响肠胃的工作，体内长期有湿气，可能会存在脾胃运化不利，消化功能减退。湿气重跟脾虚或者脾胃虚寒等都有关系，体内的水分代谢，气血津液运化都不正常了，体内湿气重必然也会脾胃消化差。
