有肠胃炎大蒜姜能吃吗?

　　葱姜蒜是咱们家里炒菜烹饪必备的食材，如果炒菜不爆个锅感觉这道菜就没有了灵魂和应有的香气。特别是爱吃大蒜和葱的朋友，更是凉菜热菜做汤都离不了。那么葱姜蒜也是属于辛辣的调味料，会不会刺激肠胃不好消化呢，有肠胃炎大蒜姜能吃吗?相信这样的问题存在很多人的心里，来看看今天的分享吧。

　　大蒜被咱们称为是埋在土里的青霉素，消炎效果很不错，而且里面含有的挥发油和硫胺素是可以促进胃液的分泌，来帮助消化吸收的。肠胃不好的朋友不要空腹吃蒜，和吃生蒜，熟蒜相对来讲刺激性小也能保留里面的营养成分。姜味辛辣，性温入肺胃经，可以帮助解表散寒，温中止吐，姜也可帮助促进血液循环，增加食欲和促进胃液的分泌。

　　有肠胃炎大蒜姜能吃吗?从上面的营养成分和价值来看，有肠胃炎的朋友，大蒜和姜也是可以吃，但要先明确自己肠胃的情况来定，比如容易上火燥热体质就不太适合吃姜了，如果只是烹饪菜肴的时候放一点点大蒜和姜问题不大，不吃只是借个味是可以的。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。