红烧鸡配什么菜好吃又有营养

红烧鸡可以搭配以下几种菜品:1. 烤蔬菜:可以选择甜椒、茄子、洋葱等蔬菜,用烤箱烤制,可口且有营养。2. 番茄炒蛋:用番茄和鸡蛋炒制,甜酸口感,富含维生素C和蛋白质。3. 地三鲜:选择土豆、茄子、青椒等蔬菜,煮熟后用少量油炒制,味道清淡且营养丰富。4. 青菜炒豆腐:选择豆腐和青菜,炒制时可加入少量蒜和酱油,口感清爽,丰富蛋白质和维生素。5. 烤花菜:用烤箱烤制花菜,口感鲜嫩,富含维生素C和膳食纤维。以上菜品可根据自己的口味和喜好进行选择搭配。