儿童肥胖的七个原因

1. 饮食习惯:现代社会食品种类繁多,孩子们喜欢吃高糖、高脂肪、高热量的食物,如快餐、甜食、零食等,而不喜欢吃蔬菜水果等健康食品。2. 缺乏运动:孩子们缺乏足够的体育锻炼或户外活动,长时间坐着看电视、玩电脑等导致身体机能减缓,消耗热量不足,易导致肥胖。3. 遗传因素:有些人天生代谢率低,易长胖。4. 睡眠不足:缺乏足够的睡眠会增加食欲,导致过度进食,增加肥胖风险。5. 环境因素:现代城市生活环境中空气污染、压力等都会影响孩子的健康,增加肥胖的风险。6. 心理因素:有些孩子可能因为心理压力、焦虑、抑郁等原因导致暴饮暴食,增加肥胖风险。7. 生活习惯:不良的生活习惯,如吃饭不规律、偏食、吃太多等都会促进肥胖。

怎样对待肥胖儿童?

怎样对待肥胖儿童?

儿童肥胖,尤其是婴儿的肥胖已经成为广大家长担心的一个问题了。以防减肥影响小儿生长发育。高糖、高脂肪类食物是引起儿童肥胖的关键,平时应多吃低聚糖的食品,这些食品不但不会引起肥胖,而且对肥胖也有很好的**作用。


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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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怎样预防儿童肥胖?

肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

在上海系统生物医学中心、中科院绿谷研究院等举办的有关论坛上透露,原来肥胖症、糖尿病在很大程度上与人肠道微生物有关。


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肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

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