有的人脾胃差的原因可能有以下几点：1. 不良饮食习惯：饮食不规律、过于油腻、辛辣或刺激性食物过多，长期不吃早餐、不嚼慢咽等，都容易造成脾胃功能失调。2. 运动不足：缺少运动易导致机体内的气血运行不畅，气机不旺，从而影响脾胃的消化吸收功能。3. 情绪不稳定：情绪波动大、经常焦虑、烦躁、紧张等情况会影响到脾胃的正常运作，导致消化不良、胃痛等问题。4. 长期用药：长期使用药物，尤其是消炎药、镇痛药等，会对胃黏膜造成一定的损害，从而影响脾胃消化吸收功能。5. 遗传因素：有些人存在某些遗传因素，容易导致脾胃的功能不良，从而引发消化吸收方面的问题。因此，要保持良好的脾胃健康，需要调整饮食结构，适量运动，保持情绪稳定，避免滥用药物等。如果出现脾胃问题，建议及时就医。
哪些野菜对脾胃好可以吃?例如苦菜、荠菜、香椿、鱼腥草等等，这些含有特殊味道的野菜对我们的身体健康是有利的。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。吃苋菜对人体好处很多。
