人突然瘦很多的原因有很多种,可能是由于以下原因之一:1. 健康问题:身体某个器官出现疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病、消化不良、压力过大等都可以导致身体消耗更多的能量,从而导致瘦身。2. 饮食问题:饮食不均衡或摄入热量过低也可能导致突然瘦身体。例如,长期低蛋白饮食、厌食症、节食等。3. 手术后恢复期:患者在手术后需要更多的营养来恢复健康,因此会导致身体瘦身。4. 其他因素:压力、情绪波动、药物(如减肥药、化疗药等)等都可能导致人突然瘦身。
到了夏天,人往往会觉得食欲不振。因此,夏季饮食更要注意营养的均衡。夏季出汗较多,在胃口不佳的情况下,汤粥类食品十分适合食用。消化科医生还建议,在夏季为了保证胃肠道的健康,不妨食用一些肠胃保健食品。夏季食欲不振怎么办?