晚上喝粥搭配什么菜

晚上喝粥搭配以下几种菜可供选择:1. 蔬菜炒豆腐:选择蔬菜中比较清淡的,如菠菜、豆腐、芹菜等,清淡营养,丰富微量元素。2. 芝士煎蛋:把芝士和鸡蛋搅拌均匀,再煎制成煎蛋,风味独特、美味可口,提供丰富蛋白质。3. 烤蔬菜沙拉:将莲藕、甜菜根、西葫芦、茄子等蔬菜切成片,用橄榄油烤制,再淋上自制沙拉酱。4. 鸡肉卷:将鸡肉切成薄片或薄片,加入青菜或生菜、胡萝卜等蔬菜,卷成卷,煎或蒸熟,口感鲜美,营养丰富。

晚上胃部发热胃火大 胃里有火晚上睡不好

晚上胃部发热胃火大 胃里有火晚上睡不好

我最近总是晚上胃部发热,能喝什么除胃火,胃里有火晚上睡不好。内庭穴位于足背,当第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,每天坚持按摩一到两分钟。


>>查看更多内容

晚上总觉得胃里气胀凉凉的胃凉想打嗝都困难

我想咨询一下,晚上总感觉胃凉凉的,醉近总是感觉胃里气涨,想打嗝也打不出来的感觉,因为白天还好,只有晚上感觉明显,晚上总觉得胃里气胀凉凉的,胃凉想打嗝都困难。晚上睡觉也要护住肚子,不要冷气影响肚子。


>>查看更多内容
晚上总觉得胃里气胀凉凉的胃凉想打嗝都困难

晚上肠鸣是怎么回事?为什么睡觉时会有肠鸣放屁多?

经常肠鸣音亢进胃肠胀气是怎么回事呢?晚上肠鸣是怎么回事?为什么睡觉时会有肠鸣放屁多?除了饮食上的调整以外,注意日常休息要充足,不要有精神压力,保持好心情也是很重要的。


>>查看更多内容
晚上肠鸣是怎么回事?为什么睡觉时会有肠鸣放屁多?

相关内容