胖的人很快瘦的原因可能有以下几点：1. 高代谢率：胖的人通常有更高的代谢率，因为他们需要消耗更多的能量来维持身体的基本代谢功能，例如呼吸、循环和消化。这也意味着他们身体中的能量消耗速度更快，因此减重的效果更快。2. 超重带来的压力：穿着体重超过身体承受能力的大小的衣服、走路、上楼等活动时，在身体上造成了很大的压力，这使得肥胖者的身体更努力地工作。减重后，这些努力就可以减少，因此可以更快地燃烧脂肪。3. 睡眠质量：研究表明，肥胖者往往睡眠质量很差，这可能与呼吸困难、腹部脂肪、酸反流等问题有关。改善睡眠质量可能导致身体对食物的代谢更有效，从而促进减重。总之，减肥的效果取决于很多因素，包括人体代谢率、身体负担、睡眠质量和饮食习惯等。
