青春期的发胖现象持续的时间因人而异,通常在青春期末期或早期成年期开始逐渐趋于稳定。青春期时期的发胖主要是因为身体正在经历生长和发育,代谢率相对较高,对能量的需求也较大,但是青少年的食欲又比较旺盛,若不注意饮食和运动,就容易导致体重增加。因此,青春期时期需要注意饮食均衡,摄取足够的营养,适量运动,保持身体健康和良好的体重。
新近研究发现,青春期叛逆,是因为大脑变笨。纽约州立大学医疗中心研究人员发现,人脑内海马状突起处控制记忆和学习能力。到青春期时,此处分泌大量蛋白质,降低大脑兴奋度,从而使判断力下降。但是,过了青春期大脑的认知功能就会恢复。