，造成身体不健康，可以通过增加饮食和增加运动来增加体重和肌肉质量。如增加蛋白质摄入，增加力量训练、有氧运动等。还应注意保证睡眠充足、饮食均衡和规律，避免无规律的饮食和生活习惯对身体造成负面影响。如有需要，可咨询医生和营养师的建议。
青春期男孩子身体处于快速发育阶段，适当地喝一些银耳汤可以滋补身体，有益健康成长。不过，需要注意的是，银耳汤也含有糖分，喝的时候需要适量，不能过量，以免影响健康。
