可能是因为你减少了脂肪量，但同时增加了肌肉量，所以体重没有明显变化。肌肉比脂肪更紧凑，所以你看起来更瘦了。还有可能是你的身体水分含量改变了，导致看起来瘦了。建议通过测量身体脂肪含量和肌肉质量来确定是否真的减肥了。
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