可能是因为你减少了脂肪量，但同时增加了肌肉量，所以体重没有明显变化。肌肉比脂肪更紧凑，所以你看起来更瘦了。还有可能是你的身体水分含量改变了，导致看起来瘦了。建议通过测量身体脂肪含量和肌肉质量来确定是否真的减肥了。
红薯是冬季的好食材，不管是烤红薯还是做粥煮汤，吃红薯的营养价值非常高。鸡蛋也是厨房里面常见的食材，补充蛋白质的来源，但是不少朋友听到过这样的说法，那就是红薯鸡蛋不能同吃，吃了可能对身体不好，或者出现肚子疼腹胀不舒服，到底怎么回事呢?
